工作设想，为什么老员工总会告诉你工作不好干…打消积极性？
入职新工作，为什么老员工总会告诉你“工作不好干”我个人觉得有以下几点原因。
一、老员工为了他们自己的利益，专门特意的告诉你“工作不好干”打消你的积极性。
有人的地方就有江湖，在一个公司的环境里面总是有利益相关性的，一个公司里面已经形成了固有的工作环境，或者固有的工作模式，老员工不想新来的新人打破这种固有的工作环境和模式，也不想他们自己的利益收到损失，所以他们会专门告诉新人“工作不干”来打消你的积极性。
二、工作真的不好做。
你刚入职的工作是真的不好做，工作比较有挑战性比较难，老员工出于善意的提醒，你们新入职的员工。这种提醒可能给你的感觉是要打消你的积极性，或者给你的感觉是这些老员工的一种手段，不过是他们给你的善意的提醒，想让你有思想准备。
三、公司工作环境不好，企业文化不好。
根据公司的发展、壮大等等情况，公司招聘的人员都有多样化，内部各种环境也形成了多样化，所以这就形式了内部工作环境的斗争，也形成了内部人员之间的斗争，加之企业文化形成的氛围也不好，也没有形成良好的竞争环境。
老是因为纠结辞职而失眠？
如果你一直失眠，那就把工作辞掉，不纠结。但是你确定你不会因为后悔辞掉工作而失眠？
【问题剖析】你为什么失眠？是因为纠结辞职。你为什么纠结辞职？是因为你有辞职的想法却又不确定该不该辞职。
【辣蛤蜊观点】解决因纠结辞职而失眠的办法就是结束纠结，要结束纠结就要做出选择，做出选择又会很纠结，这听起来很纠结。其实不纠结，明确选项，对比不同选项的优劣得失，果断决定做出选择。
首先明确为什么要辞职？产生辞职想法的起因是多种多样的。包括但不限于以下情况：
A. 公司方面：公司效益不好；公司福利待遇差；公司人际关系氛围不良；公司工作强度大。
B. 个人方面：身体健康问题；家庭原因；职业规划需要。
只有你明确你要辞职的原因才能有助于你做出选择。如果你不明确你的辞职起因，在做出是否辞职选择时肯定会很纠结。
对比辞职和不辞职的优劣得失明确了想辞职的原因，就可以有的放矢的进行对比。通过对比辞职和不辞职的优劣得失为选择提供支撑。将辞职和不辞职列一个对比表，一边列出做这个选择辞职的优劣得失，在另一边列出选择不辞职的优劣得失，通过直观对照，可以帮助你更加清晰地看到自己选择的结果，从而帮助你做出选择。
让选择不纠结注意的两点事项选择纠结这个现象很普遍，生活中一些短暂的选择纠结其实是有利于做出正确的、更好的选择。但一些长时间的选择纠结可能变成选择纠结症，在你得不到答案做不出选择之前，纠结感就会一直折磨着你，焦虑感和烦躁感油然而生，让你陷入一个恶性循环。就像你因纠结辞职而失眠。为了更好的选择避免不必要的过度纠结，做选择要注意两点。
1.不要沉浸在负面情绪中
以题主辞职为例，当你拼命只想着我是辞职还是不辞职，而不从为什么要辞职，辞不辞职优劣得失等问题本身出发去思考作出决定，这就会陷入无休止的“纠结”。循环往复就会导致沉浸在负面情绪中，失眠就是这种负面情绪的生理表现。做选择时尽量抛开情绪的影响，也许事情并没有我们想象的那么复杂，选择也变得简单许多。
2.坚定地接受已经做出的选择
当面临选择困难时，在明确问题原因，进行完优劣得失对比之后，果断选择，不论对错，也不去考虑更多，坚定做出的选择。当选择完成后，就不要再做任何对比，相信自己的选择是最好的。通过坚定地接受已经做出的选择这种行为可以给出强大的心理暗示，也就有效避免新的纠结的产生。
干货总结：明确某项决定的原因，列出可选择的选项，对比其优劣得失，果断选择，坚定接受是面对选择纠结的有效方法。终极秘籍：如果你按上述方法做了，还是纠结，那么都选C。随便选一个有时候比长期陷入纠结更好。有什么兼职可以推荐？
疫情在家做自媒体，每个月稳定到手五位数，这个是真的可以做到的。
如果说你目前的空余时间很多，那么我是非常建议你抽出1-2个小时的时间来做自媒体的，我之前在学校就是把它当做一份副业来做的，因为我很喜欢这份工作，所以我一毕业就找了一份长期的自媒体工作，虽然有时候很累，下班回家还要剪辑视频，但是每次我一看到自己的收入的时候，总是很开心的，付出还是有回报的。
给你们看一下我最近的一个收入情况：
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不好听的话我先说在前面，自媒体也不是说，你天天躺在家也有钱的，不管做什么事情都还是要付出一定的努力的。
如果你是想明天一觉醒来就发家致富的，那可以把这篇文章给划走了，不浪费彼此的时间，
最自媒体需要付出的最大的成本就是我们的时间了，基本上是不需要花费金钱的，如果你最后没有做出自己想要的成绩，那损失的也只是打几把游戏，追几集电视剧的时间而已，人活着就是要做一些有意义的事情的。（不过没有十八岁的是不能做的，因为没有十八岁认证不了，是没有收益的哦）
但是如果你做出了效果，哪怕效果不高，也可以赚个几百上千的零花钱，但只要你不断的积累经验，月入10000+也未必是问题，只是很多人无法坚持下去罢了。
真的超级简单，0基础也可以，可以点赞+收藏下来慢慢学习！
全文干货，关于自媒体影视剪辑的平台注册到剪辑再到发布的全部流程。
毫无保留，全部分享给你们，我把它们总结成6个部分：
一、领域定位二、选择平台三、素材收集四、剪辑素材五、封面和标题六、关于发布我欢迎想了解自媒体的朋友和我一起探讨更多关于自媒体的东西，让我也可以成长更多！
一、领域定位
还是那句话：定位不当，终生流浪。
我说这句话不是没有道理的，做自媒体账号，一开始的账号定位是极其重要的。
简单一点就是说，你要知道：你想做什么？你能做什么？以你的能力，你做的这个领域能不能长久的做下去？
这么说吧，做自媒体账号最好就是在一个领域里面垂直下来的，就是你不能今天发发美食，明天发发影视，这样的话，平台不确定你到底是做什么领域的，就不知道把你推荐给谁，那你的账号肯定做不下去。
那热门的领域有什么呢？
影视剪辑音乐混剪情感故事搞笑萌宠热点资讯体育赛事这几个领域都是比较火而且不害怕没有素材的领域，网络上的大量素材完全可以支撑你持续的更新下去。
至于具体要选择什么领域还是需要你自己去思考，去找一个你喜欢又擅长的东西。
为什么呢？
擅长可以做起来没那么费力，而喜欢可以让你坚持下去。
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二、选择平台
1、头条号：自媒体新人必做的一个平台
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2、企鹅号：多平台一键分发与推荐，流量居多
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3、百家号：和百度APP是一家人
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4、搜狐号：审核很简单，非常适合引流
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5、网易号：质量高的创作也能获得高流量
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6、一点咨讯：粉丝少也能有高流量
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三、素材收集
一个视频剪辑的组成是由这几个元素组成的：封面图片、视频片段、背景音乐、文案。
其实做二次剪辑的话，最难的就是找素材和剪辑这2步了。
很多人都不知道素材要去哪里找，还有素材的清晰度和版权问题往往是十分困扰自媒体新手的难题，无法解决就举步维艰。
这里要注意素材最好是高清无码无水印的，不然平台不会推荐，会判违规。
这里提供几个我平时喜欢用的素材网站：
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四、剪辑素材
如果你不是要求特别高想要剪辑出那种大制作的视频的话，那我就建议用剪映。
剪映有手机端和PC端，所以无论是手机还是电脑，都可以用剪映来剪辑。
功能很多，页面简单，也很容易学，我当时就是研究了一个小时左右就能剪辑出一个视频了。
剪映里面自带了很多字体、特效、滤镜、贴纸、音乐、音效， 不想pr那样需要用到很多插件。
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然后就是很多人做二次剪辑总是会担心的问题：二次剪辑如何消重。
因为你是做二次剪辑的，素材都是在网上找的，所以经常会出现原创度不高，被平台认定你搬运抄袭违规。
我这里有几个剪辑时候需要注意的技巧，可以参考一下：
1.去水印2.镜像翻转3.放大或者缩小视频的。4.添加BGM5.重新配音6.添加转场7.添加一个背景8.视频素材内容重新排序9.添加字幕和特效除此之外，我们在剪辑视频的时候还需要注意2个问题：
1.视频尺寸：西瓜视频的比例要是横屏16:9，视频占满屏幕，不能有黑边。
2.视频时长：西瓜视频的时长要在1分钟以上，最好是3-5分钟，视频不足1分钟是没有收益的，视频太长的话，不能吸引观众看完就会影响视频的完播率。
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五、封面和标题
标题和封面是决定视频打开率的一大关键点！
标题一定要足够吸引用户，好看的封面和文案相当于敲门砖。
利用一个好的标题个封面去吸引用户点击观看，除此之外你的视频质量也要好。
因为西瓜视频主要是靠完播量来看收益的，质量越好，视频的完播量就越高，收益就越高。
可以看到这张图片里的视频标题就有吸引力
六、关于发布
不把鸡蛋放在同一个篮子里，所以要想收益高，就需要多平台运营。
那有的朋友就要说了，做不来那么多的内容，怎么玩多个平台呀。可以一个内容发布在多个平台上的呀。
就想抖音【蜀中桃子姐】的视频，你不但可以在抖音刷到，同时你也可以西瓜视频刷到。【会火】的内容，你不但可以在抖音刷到、微博刷到、今日头条、QQ看点也可以输到呀。
推荐几个作品多发的工具吧：
1、【蚁小二一键分发系统】
蚁小二一键分发系统，是可以把文章、视频全网平台一键发布的，然后也可以管理各个平台的账号的数据情况。
使用方法如下：
（1）下载：直接在浏览器里找蚁小二，然后下载安装就可以。
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（2）登录账号：工具下载好了之后，就可以点击注册登录，注册成功之后，选择添加账号，就可以上传你的账号了。如果你有很多个账号的话，你可以批量上传账号。
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（3）发布作品：账号添加成功之后，选择发布视频的版块，把自己的视频上传，然后从右边（如图）选择需要的平台，然后点击发布就可以了。
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（4）作品状态：可以从左边的导航栏目的发布状态，就可以看到自己发布了的作品的状态。
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用这个工具就可以大大的提高我们的工作效率，而且值得一提的是，这个工具还是免费使用的。
2、【快优助手】
官网：http://www.keyoumi.cn/
直接去上面我给的那个官网网站下载就可以，然后他也是免费使用的。
快优助手支持一下19个自媒体平台（我懒得打字了，看图嘿嘿）
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使用方法和第一个【蚁小二一键分发系统】差不多
都是绑定好账号之后，编辑好作品，勾选你需要同步的平台就可以了
3、【易媒助手】
易媒助手同样也是可以有很多的平台，有免费的功能
支持的平台很多，看图：
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使用方法也和上面的差不多，就不再多说了。
反正自己看哪个可以满足你的要求，哪个页面用起来舒服，你就用哪个吧。
编辑
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努力的意义，就是：以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的东西!
刘德华对大家说“世界没有完美，但努力可以接近完美!”加油!
所以不管做什么时间，我们都要拼尽全力，哪怕结果不是很好，但是也肯定不会差的，而且自媒体目前来说还是一直处在红利期的，如果你还在纠结是否要加入自媒体，可以先把它当做一个兼职，这样的话，到最后你也不会损失什么。
真的真的是太想辞职了？
前年的此时，和你一样的心情，终于在去年三月，趁着分流的好政策，顺势离职！
2004年大学毕业还没有参加毕业典礼就来了新疆，在一家棉花企业一工作就是十五年，估计很少有像我这样一毕业就在同一家公司连续工作十几年的，本来工作几年后就特别想辞职的，还考取了期货从业资格证，想着辞职后回到湖北或者沿海去找一份期货相关工作，后来因为自己的优柔寡断，还是没能鼓起勇气离开，以至于考的证二年后就自动失效，就这样一直到2018年，那一年下定决心了要离职了，之所以有这么强烈的意愿想辞职，一方面是觉得在公司没有发展前景了，有了孩子生活压力太大，靠工资养家真心太难了，另一方面以前一边上班一边兼职做淘宝做棉花被，也积累了一些客户资源，有了一定的基础，想辞职了专职做这个棉花被，虽然上班的同时也能同时兼职做，但还是不能完全放开做自己想做的事，也错过了很多发展壮大的风口！淘宝开得很早，但没有做起来，兼职做还是有所束缚，这两年正逢自媒体兴趣，觉得也是一个好的机会，以前错过了淘宝，不能再错过这次了，毕竟自己也奔四了，不能再在企业这样耗着浪费大好时光了，终于鼓起勇气在2018年下半年提交了离职申请！没想当时正值企业改革，领导虽然同意我离职，但还是强烈建议我再等一等，等改革完后再离开，毕竟改革离开和主动离开在政策上有很大的区别，就这样又拖了半年，终于在2019年春节后如愿享受政策离开了工作十几年企业，其实我想离开企业，更多的是个人原因，和同事关系其实处得都相当好，领导其实也还算挺关照自己，只是自己不太适合在这样的企业一直待下去！现在离职已经一年多了，可以想干自己的事，有时间了还可以到处转转，有点后悔没有早两年从企业出来，这个只是我个人的一些经历，仅供你参考！离职之前想一想自己以后能干啥，我是因为有退路，从一个在企业里卖棉花的员工，转身变成了一个自己给自己打工的弹花匠！图个自在而已！
患上了重度抑郁症？
现在的社会竞争太厉害，每个人面临的压力都非常大。同时，也发现了一些职场人的承受能力变得越来越差！辞职好像也成为了这些人惯用的一种方式。在小编看来，有些人虽然在职场多年，但依旧却没有让自己适应职场的生存法则。所以，也就造成了个人在职场中的一些尴尬的局面。
有些话，说出来会有些重，但小编只是对事不对人。每个游戏都有游戏的规则，如果只是因为自己不能适应游戏的规则，然后主动选择退出，个人觉得并不是明智之举。因为，遇到问题，想办法解决才是最好的处理方式。如果通过选择辞职的方式来解决，也许可以暂时性的解决问题，假设在未来的工作生活中，仍然碰到这样的问题，那么又该如何面对呢？所以，根本性的问题没有被解决，“逃避”并不能彻底的解决问题。
在职场中被压迫，往往是内因和外因造成的。首先我们要明白企业的内因，主要是涉及到老板自身的能力以及管理方式。外因，是指企业遇到的外部环境的影响。不过，我们在这里讨论的是个人的内因和公司的外因对一个职场人造成的影响（困惑）。
首先我们说说内因，这个主要是和自身有很大的关系。比如你的为人处事，你的工作方式，你的言行举止等等。因为，很多人在职场当中受到压迫，排挤就是因为自身的原因造成，所以导致无法继续在职场中生存。不过，这个问题通过自身的调节，可以改变自己在职场中的处境。然后，我们再说说外因。这个就要涉及到公司的层面了。有些公司的体制，比如管理制度，薪酬模式，等不能让人满意，所以有些人感觉工作压迫性比较强，导致无法继续生存。这个就需要企业做调整，牵扯范围比较广。
其实，职场就是人生的第二个社会，所以，要融入这个社会，就要接受这个社会当中的方方面。社会当中有好的一面，也会有不好的一面。关键在于自己是否有足够的辨识能力，去其糟粕，吸其精华。
每个人或多或少的都会有一些症状，比如抑郁的情况。但是，更多的人应该只是压力压迫。就抑郁这个问题，多半是由于外力因素导致精神无法承受，思想出现偏差，容易走红线。不过，根据实际情况分析，有些人是显性行为表现，比如有些人会出现情绪上的一些失控，容易发怒，激动，甚至会出现一些过激的行为。有些人则是隐性行为表现，一般情况下并不会出现有异于常人行为表现，只有受到外界强烈的刺激之后，才会转化为显性行为。
说到最后，心理性的问题基本都是要靠自己学会调整，舒缓内心中的压力。例如通过运动的方式，小编个人觉得这是对于职场抑郁比较有效的解决方式。个人推荐，跑步，慢跑，时间一个小时左右。如果问题进一步加剧且处于无法受控的状态，那么可以寻求专业的心理咨询师，进行有针对性且有效的心理疏导。