今天心血来潮，想学个新花样——踏空跳。听起来挺酷炫的，感觉学会就能在朋友面前秀一把。说干就干，立马行动！
第一步：找教程
先在网上搜一圈视频，看看人家是怎么跳的。还真不少！我挑个播放量最高的，点开认真学习起来。视频里的小哥那叫一个轻松，看得我跃跃欲试。
第二步：热身
我知道，啥运动都得先热身，要不然容易受伤。我可不想刚开始就拉伤腿，那就糗大。于是我老老实实地做几组拉伸，活动活动筋骨。感觉身体微微发热，差不多。
第三步：分解动作
视频里小哥跳得快，我可跟不上。我得把动作一步步拆开来练。先练单腿跳，再练换腿，再尝试连起来。刚开始那叫一个笨拙，不是跳不起来，就是重心不稳，差点摔个狗吃屎。
- 单腿跳：这腿还真有点沉，跳几下就感觉酸。
- 换腿跳：这个更难，老是掌握不好节奏，感觉两条腿在打架。
- 连起来跳：这…这…这简直是灾难！我感觉自己像个木偶，动作僵硬得不行。
第四步：反复练习
我知道，熟能生巧嘛不练哪能行？于是我开始漫长的“折磨”过程。一遍又一遍地跳，一次又一次地摔。汗水湿透衣服，腿也越来越酸。中间还休息几次，喝口水，喘口气，继续！
第五步：初见成效
功夫不负有心人！练大概一个多小时，我居然能连贯地跳起来！虽然动作还不是很标准，但起码有点样子。那一刻，我感觉自己简直是天才！哈哈！
总结一下今天的成果
虽然跳得还不是很完美，离视频里小哥的水平还差得远，但我已经很满意。毕竟我从零开始，一点点摸索，最终还是成功。这感觉，真棒！明天继续练，争取早日“出师”！
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